Il kettlebell lifting, o kettlebell sport, è uno sport di sollevamento pesi che consiste nel sollevare uno o due kettlebell. L'obiettivo è ripetere il movimento il più possibile in un tempo prestabilito. 

La ginnastica posturale è una terapia manuale che consiste in una serie di esercizi che aiutano a migliorare la postura. È una tecnica riabilitativa e preventiva che può essere utile per: 

Il functional training, o allenamento funzionale, è un tipo di allenamento che imita i movimenti quotidiani. L'obiettivo è migliorare la funzionalità del corpo e le prestazioni fisiche. 

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un'arte marziale che si pratica a terra, concentrandosi su leve, strangolamenti e chiavi articolari. È considerato uno dei sistemi di lotta più efficaci al mondo.